Ontbijt cheesecake taartjes Dit recept is voor 2 taartjes, gemaakt met een bakvorm van 10cm doorsnede, dus mini taartvormpjes eigenlijk. Verder moeten ze goed afkoelen en daarna nog in de…
Havermout bake Een taartje als ontbijt maar dan super voedzaam, vol met vezels en super vullend door de havermout en lijnzaad. Maak dit bijvoorbeeld op een zondagavond, verdeel het in…
Choco ontbijtje Dit receptje bestaat 2 onderdelen, de chocolade basis en de chiapudding. Als je niet zo’n chia pudding fan bent kun je ook het choco gedeelte maken en eten…
Winter granola Hoeveelheid: 5-6 portiesVoorbereiding: 5 minutenKooktijd: 12 minutenWat heb je nodig: niks bijzonders De ingrediënten: 200 gram hele havervlokken3 eetlepels neutrale olie4 eetlepels donkere bruine suiker4 eetlepels pompoenpitten2 eetlepels…
Kaneel wafels Hoeveelheid: 2 personenVoorbereiding: 10 minutenKooktijd: 20 minutenWat heb je nodig: wafelijzer De ingrediënten: 100 gram havermeel100 gram bloem 1 theelepel bakpoedereen halve theelepel kaneelsnufje zout150 ml ongezoete amandelmelk50 ml…
Ontbijt crumble Hoeveelheid: 6 personenVoorbereiding: 10 minutenKooktijd: 25 minutenWat heb je nodig: ovenschaal De ingrediënten: Ingrediënten bessen mengsel:500 gram bevroren gemixte bessen3 eetlepels agave siroop halve citroen (alleen het sap)2 eetlepels…
Ontbijt toast Hoeveelheid: 2 personenVoorbereiding: 5 minutenKooktijd: 0 minutenWat heb je nodig: niks bijzonders De ingrediënten: 2 sneetjes van je favoriete brood, geroosterd2 eetlepels vegan roomkaas1 eetlepel pindakaasEen halve eetlepel…
Spinazie smoothie bowl Nog zo’n heerlijk gezond zomer of lente recept. Vol met spinazie maar die proef je niet door het lekkere fruit :)Hoeveelheid: 1 smoothie bowlVoorbereiding: 5 minutenKooktijd: 0…
Blauwe bes smoothie bowl Een heerlijk lenterecept. Voedzaam, zoet en fruitig. Past goed bij mijn zelfgemaakte granola!Hoeveelheid: 1 smoothie bowlVoorbereiding: 5 minutenKooktijd: 0 minutenWat heb je nodig: blender of staafmixer…
Zomer smoothies Dit zijn mijn 3 favorieten in de lente of zomer. Super dorstlessend en vol met vitamientjes!Hoeveelheid: 1 grote smoothie of 2 normaleVoorbereiding: 5 minutenKooktijd: 0 minutenWat heb je…